반응형 호흡기질환예방1 기침 멈추지 않는 이유, 알고 보니 실내 공기건조 때문? 기관지 살리는 습관 7가지 실내 공기건조, 기관지 건강 지키는 방법디스크립션 :겨울철 실내는 따뜻하지만, 공기는 점점 메말라갑니다. 난방으로 인해 실내 습도가 급격히 낮아지면 목이 칼칼하고 기침이 잦아지며, 심한 경우 호흡기 질환으로 이어질 수 있습니다. 기관지는 우리가 숨 쉴 때 가장 먼저 외부 공기를 받아들이는 통로로, 공기의 질과 습도에 직접적인 영향을 받습니다. 건조한 공기 속에서는 점막이 마르고 방어력이 떨어지기 때문에 세균과 바이러스가 쉽게 침투하죠. 특히 겨울에는 독감, 감기, 기관지염 같은 호흡기 질환이 급증하는 시기이기도 합니다. 이번 글에서는 실내 공기건조가 왜 기관지에 해로운지, 그리고 일상 속에서 실천할 수 있는 관리법을 통해 기관지를 건강하게 지키는 방법을 자세히 소개해드릴게요. 따뜻하고 촉촉한 공기 속에서.. 2025. 11. 2. 이전 1 다음 반응형
